Kalsiyum, insan vücudunun gelişimine destek olan bir mineraldir. Özellikle kemik ve diş sağlığı açısından oldukça önemli olan kalsiyum, değer olarak eksik olduğu halde pek çok problemi de beraberinde getirir. Bu nedenle vücutta eksik kalan minerallerin doğru şekilde takviye edilebilmesi için takviye ürünlerine ihtiyaç duyulur. Bu ürünlerden biri de kalsiyum tozu olarak adlandırılan ve kalsiyum eksikliklerinde kullanılan üründür.
Kalsiyum Eksikliği
Kalsiyum eksikliği, vücuttaki kalsiyum miktarının normal değerler içerisinde bulunmadığı anlamına gelir. İnsan vücudunda en çok bulunan mineral kalsiyumdur. Ancak zaman içerisinde kemik erimesi gibi pek çok nedenden kaynaklı olarak insan vücudundaki kalsiyum oranı düşer. Kalsiyum özellikle; kemik gelişimi, büyüme, gelişme, kuvvetlenme ve yaşlılığı önleme gibi etkilere sahiptir. Vücutta kalsiyum eksikliği yaşandığında ise başlıca şu etkilerle karşılaşılır:
l Hafızada zayıflama
l Kas zayıflığı
l Kaslarda ağrı
l Cilt Kuruluğu
l Depresyon
Bu şikayetlerden herhangi birine sahip olan birey öncelikli olarak bir doktor muayenesinden geçmelidir. Kalsiyum eksikliği kan ve idrar testlerinde ortaya çıkabilen bir durum olduğundan doktor tarafından fark edilerek takviye edici ürünler reçete edilebilir. Kalsiyum tozu takviye ürünü de kalsiyum eksikliği şikayeti dolayısıyla kullanılmalıdır.
Kalsiyum Takviyesi
Kalsiyum takviyesi, kalsiyum eksikliği şikayeti olan bireyler için oldukça önemli bir üründür. Çünkü, kalsiyum eksikliği bulunan bir vücutta kemikler çok daha kolay kırılabilir hale gelir. Bunun akabinde vücutta kemik erimesi sorunu ile de karşı karşıya kalınabilir. Bu problemleri aşabilmek ve vücudu eski kuvvetine kavuşturabilmek için kalsiyum tozu üretilmiştir. Kullanımı ise, yemek yerken veya yemeklerin ardından olmak üzere gerçekleşmelidir. Kalsiyum tozu kullanırken özellikle tok olunmaya dikkat edilmelidir. Çünkü sindirim enzimleri aynı zamanda kalsiyumun da sindirilmesine yardımcı olacağından kalsiyum tozu çok daha kolay bir şekilde kana ve kemiklere ulaşmış olacaktır.
